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Trouver un espace pour soi

Une intervenante riant avec une proche aidée.

Prend soin de toi

Cette phrase bienveillante que notre entourage nous envoie fréquemment. Mais que signifie prendre du temps pour soi? Comment y arriver dans mon quotidien d’aidant.e? Dans cette conférence, nous explorerons des moyens pour trouver un espace à soi et parvenir à se reconnaître comme personne importante au même titre que son entourage et ce, sans culpabilité.

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Une personne proche aidée avec une intervenante